Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3 78 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 raciones

食材

600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortada en dados de 1,5 cm
20 g de aceite de oliva
10 g zumo de limón recién exprimido
6 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
250 g aceite de girasol
40 g de pepinillos en vinagre
1 guindilla verde en vinagre (piparra)
125 g de yogur natural
20 g de vinagre
1100 g de agua
650 g de patatas cortadas en dados de 2 cm
3 huevos
2 zanahorias cortadas en dados de 1 cm
400 g de langostinos cocidos
140 g de maíz dulce en conserva escurrido
200 g de lechuga en trozos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 873.4 mg

蛋白质 45.1 g

热量 3163 kJ / 756 kcal

脂肪 53 g

膳食纤维 3.8 g

饱和脂肪 7.7 g

碳水化合物 24.9 g

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