设备与配件
鱸魚野蔬溫沙拉
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 人份
食材
-
紅蘿蔔 去皮,切丁(約1公分)150 克
-
帶皮鱸魚片200 克
-
檸檬 切塊½ 顆
-
帶皮杏仁果 (烤過)20 克
-
水500 克
-
蛋2 顆
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
日式美乃滋50 克
-
鹽½ 茶匙
-
乾燥蒔蘿½ 茶匙
-
芝麻葉80 克
-
檸檬汁 依個人口味調整20 克
-
新鮮巴西利 切碎5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
34 g
热量
1720 kJ /
415 kcal
脂肪
22.5 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
23 g
还收录在
新食感溫沙拉
11 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区