Arroz estilo pizza

Arroz estilo pizza

4.4 236 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 raciones

食材

aceite de oliva
de arroz de grano redondo
350 g
de sal
2 cucharaditas
de agua
1200 g
de tomate triturado en conserva
400 g
de aceite de oliva (y un poco más para el molde)
35 g
de azúcar
1 cucharadita
de queso emmental rallado
200 g
200 g de mozzarella rallada
de atún al natural escurrido
50 - 60 g
50 - 60 g de atún en aceite, escurrido
de champiñones laminados en conserva
80 - 90 g
aceitunas verdes sin hueso
10 - 12

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 791.1 mg

蛋白质 16.5 g

热量 1688 kJ / 403 kcal

脂肪 16.5 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 47.3 g

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