Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

4.7 174 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

de vinagre de arroz
60 g
de azúcar
20 g
de sal
2 cucharaditas
de agua
1200 g
de arroz de grano redondo
300 g
de queso cremoso
6 cucharaditas colmadas
aguacates sin piel ni hueso, en dados de aprox. 1.5 cm
2
de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de aprox. 1.5 cm
200 g
de pepino con piel, sin semillas, en dados de 1 cm
100 - 120 g
de salsa de soja japonesa
50 - 60 g
de semillas de sésamo
1 cucharadita
de semillas de sésamo negro
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1068 mg

蛋白质 12.8 g

热量 1544 kJ / 369 kcal

脂肪 15.7 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 43.6 g

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