Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

4.3 82 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
2 - 3 ząbki czosnku
1 łyżka skórki otartej z cytryny
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
1 jajko roztrzepane
50 - 60 g bułki tartej
20 - 30 g mąki pszennej
1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g octu balsamicznego
½ łyżeczki cukru

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 21.5 g

热量 1780.8 kJ / 425.4 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 9 g

碳水化合物 55.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® SEZONOWO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Fasolka po bretońsku

13小时 30 分钟

Buchty z sosem truskawkowym

1小时 20 分钟

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 分钟

Zupa koperkowa z pulpecikami

1小时

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

1小时 15 分钟

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1小时 45 分钟

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1小时

Halloweenowe minitarty dyniowe

2小时

Ravioli z pokrzywą i ricottą

1小时 30 分钟

Placki à la pizza z sosem czosnkowym

45 分钟

Łazanki

1小时

显示所有