沙嗲米粉生菜沙拉

沙嗲米粉生菜沙拉

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

2 人份

食材

紅蘿蔔去皮，切塊(約3公分)
150 克
日式醬油
20 克
蘋果醋
15 克
純芝麻油
15 克
蜂蜜
10 克
白芝麻
3 茶匙
沙嗲醬
20 克
薑去皮，切片
5 克
水
500 克
綠色花椰菜切小朵
100 克
米粉沖洗至軟，以剪刀剪成兩段
80 克
新鮮豆芽菜捏去頭尾
50 克
紫甘藍切條(約0.5公分)
100 克
新鮮辣椒 (任何種類) 切斜片
10 克
香菜
5 克
鹽烤花生
1 大匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 9 g

热量 1690 kJ / 405 kcal

脂肪 18.5 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 56 g

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