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花生醬菇菇溫沙拉

花生醬菇菇溫沙拉
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    40 克
  • 新鮮香菇 切丁(約1公分)
    120 克
  • 金針菇 去根部，切段
    60 克
  • 雪白菇 去根部，剝散
    80 克
  • 鴻喜菇 去根部，剝散
    120 克
  • 橄欖油
    ½ 大匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 花生醬 (顆粒)
    60 克
  • 油
    20 克
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 豌豆苗 切段(約2公分)
    90 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 14 g
热量 1599.5 kJ / 385 kcal
脂肪 30 g
膳食纤维 11 g
碳水化合物 23 g

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