Sopa de lentejas naranjas

Sopa de lentejas naranjas

4.5 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

de perejil
20 - 25 g
de cebolla cortada en trozos
100 g
de aceite de girasol
20 g
de comino en polvo o al gusto
1 - 1 ½ cdita
de cúrcuma, en polvo
1 cdita
de agua
1100 g
de concentrado de caldo de pollo o al gusto
2 - 3 cditas
2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto
de lentejas naranjas
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 19 g

热量 1245 kJ / 297 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 14 g

碳水化合物 33 g

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