Dip z suszonych pomidorów

Name: Dip z suszonych pomidorów
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 340 g
Ingredients: 50 g sera parmezan; 110 g suszonych pomidorów, w oleju; 50 g liści bazylii, świeżych; 70 g orzeszków piniowych; 3 - 5 ząbków czosnku; 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili; ½ łyżeczki soli morskiej; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 40 - 50 g oliwy z oliwek, extra virgin

4.8 (101 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 340 g

食材

50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
110 g suszonych pomidorów, w oleju
50 g liści bazylii, świeżych
70 g orzeszków piniowych, uprzednio uprażonych
或 70 g migdałów, w płatkach, uprzednio uprażonych
3 - 5 ząbków czosnku
1 - 2 szczypty suszonych płatków chili
½ łyżeczki soli morskiej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
40 - 50 g oliwy z oliwek, extra virgin

营养价值: 每 100 g
热量: 1698.7 kJ / 406 kcal
蛋白质: 13.4 g
碳水化合物: 22.9 g
脂肪: 32.1 g
饱和脂肪: 5.6 g
膳食纤维: 5.1 g
钠: 560.9 mg