设备与配件
Kremowy sos brokułowy
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porcji
食材
-
sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki60 g
-
orzechów nerkowca60 g
-
wody800 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
różyczek brokułu600 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbki czosnku3
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
oliwy z oliwek30 - 40 g
-
papryki wędzonej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
jogurtu greckiego140 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11.6 g
热量
1179 kJ /
282 kcal
脂肪
23.3 g
碳水化合物
6.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2 h
Pasta śródziemnomorska
15 min
Sos czosnkowy
5 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Sos winegret
5 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 h
Szybki sos pomidorowy
10 min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1 h 45 min
Pesto z bazylii
10 min
Marynata grillowa
10 min
Sos tatarski
5 min