难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 380 g Weizenkörner
- 290 g Milch
- 50 g Honig
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 250 g Müsli, z.B. Hafer-Früchte- oder Hafer-Schoko-Müsli nach Geschmack
- 50 g Rapsöl
- 2 Prisen Salz
- 1 Eigelb
- 3 EL Haferflocken, kernig
- 营养价值
- 每 1 Scheibe
- 热量
- 421 kJ / 101 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
