Tarte mit Spinat und Feta
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Tarte mit Spinat und Feta
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食材

  • 30 g Butter
  • 40 g trockene Semmeln, in Stücken
    或 40 g Semmelwürfel
  • 5 - 10 Blättchen frisches Basilikum
  • 30 g Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, halbiert
  • 150 g Babyspinat, frisch
  • ¼ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 Prise Muskat, gemahlen
  • 3 - 5 Blätter Filoteig
  • 120 g Naturjoghurt
  • 2 Eier
  • ¼ TL Salz
  • 80 g Feta, in Stücken
  • 20 - 30 g Pinienkerne
营养价值
每 1 Portion
热量
1605 kJ / 383 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
23 g
脂肪
27 g
膳食纤维
2 g

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