Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

4.4 1.0K 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

czerwonej soczewicy, suszonej
150 g
wody
700 g
cebuli przekrojonej na pół
80 g
oliwy z oliwek
20 g
ząbki czosnku
2
krojonych pomidorów, z puszki
400 g
cukinii pokrojonej w plastry
150 g
pieczarek przekrojonych na pół
50 g
koncentratu pomidorowego
30 - 40 g
oregano, suszonego
½ - 1 łyżeczka
soli
¾ - 1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
liść bazylii, świeży posiekanych
3 łyżki

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 11.7 g

热量 841 kJ / 201 kcal

脂肪 4.7 g

碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MARYNATY I SOSY 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z piersi indyka

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 分钟

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 分钟

Sos winegret

Sos winegret

5 分钟

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1小时 45 分钟

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 分钟

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 分钟

Sos tatarski

Sos tatarski

5 分钟

显示所有