Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

4.5 237 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

10 sztuk

食材

sera ricotta podzielonego na kawałki
300 g
chrzanu, tartego ze słoika
30 - 60 g
jogurtu naturalnego
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
rukoli
50 - 60 g
kiełków słonecznika
40 g
ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
200 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
200 g
wędzonego łososia pokrojonego w paski
200 g
tortilli pszennych pełnoziarnistych
5
jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
2

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 12 g

热量 749 kJ / 178.9 kcal

脂肪 10.7 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 10.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PIKNIK 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Buchty z sosem truskawkowym

Buchty z sosem truskawkowym

1小时 20 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 分钟

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

1小时 15 分钟

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1小时

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1小时 45 分钟

Ravioli z pokrzywą i ricottą

Ravioli z pokrzywą i ricottą

1小时 30 分钟

Halloweenowe mini tarty dyniowe

Halloweenowe mini tarty dyniowe

2小时

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami

5小时

Placki à la pizza z sosem czosnkowym

Placki à la pizza z sosem czosnkowym

45 分钟

Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

13小时 30 分钟

Łazanki

Łazanki

1小时

显示所有