难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 3 cebule dymki, tylko białe części, przekrojone na pół
- 2 ząbki czosnku
- ½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej w 3-4 mm plastry (patrz wskazówka)
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 650 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 3 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka mirinu (可选的)
- 1 łyżka skórki z limonki, otartej
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 350 g makaronu, suchego, typu farfalle
- 100 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
- 1 - 2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżki masła orzechowego, np. z kawałkami orzechów
- 3 - 4 łyżki kolendry, świeżej, posiekanej, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1851.8 kJ / 443 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 69.8 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
替代食谱
显示所有Potrawka warzywna z ryżem
30 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Pilaw z wieprzowiną
50 分钟
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 分钟
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1小时
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 分钟
Makaron z pesto z buraka
25 分钟
Risotto z kurczakiem i cukinią
50 分钟
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1小时 45 分钟
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 分钟
Risotto z grzybami
1小时 5 分钟
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 min