Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

4.8 4 评分

准备工作 25 分钟

总数 2小时

4 porciones

食材

de aceite vegetal
30 g
de cebolla en trozos
150 g
dientes de ajo pelados
2
de chutney de mango
250 g
de jitomate triturado, enlatado
250 g
de vinagre de sidra o manzana
20 g
de salsa Inglesa
40 g
de azúcar morena
15 g
de chile de árbol seco
1 cdita
de sal
1 cdita
de filete de lomo de ternera cortado en tiras (aprox. 1 cm x 8 cm)
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 58 g

热量 2242 kJ / 534 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 30 g

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