难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 400 g wody
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)
- 350 g makaronu jajecznego, świeżego, typu tagliatelle
- 250 g łososia wędzonego na gorąco, podzielonego na kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżki szczypiorku, posiekanego, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2328.9 kJ / 556.3 kcal
- 蛋白质
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 72.3 g
- 脂肪
- 19.5 g
- 膳食纤维
- 4 g
替代食谱
显示所有
Ryż pomidorowy z szynką
40 分钟
Penne all'arrabbiata
20 分钟
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40 分钟
Farfalle z łososiem i pesto
45 分钟
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35 分钟
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40 分钟
Risotto z cukinii
45 分钟
Spaghetti z tuńczykiem
40 分钟
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分钟
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 分钟
Tajski makaron curry z warzywami
20 分钟