难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g Sesam, geschält
- 2 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Chiliflocken
- 1 Zitrone, Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Zucker
- ¼ TL Salz
- 20 g Weißweinessig, mild
- 30 g Wasser
- 40 g Olivenöl
- 400 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Babyspinat
- 1 Büffel-Mozzarella (250 g), abgetropft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1322 kJ / 315 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 25 g
替代食谱
显示所有Chicken-Ceasar-Salad
2小时
Fenchelgemüse
30 分钟
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 分钟
Herzhafter Tannenbaum
1小时
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 分钟
Kichererbsensalat
35 min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 分钟
Chorizo anbraten
10 min
Würziger Gemüsetopf
35 min
Gebratener Kichererbsensalat
45 分钟
Quinoa mit grünen Bohnen
30 分钟