Grüner Nudelsalat
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Grüner Nudelsalat
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食材

  • 1000 g Wasser
  • 50 g Mandeln, blanchiert
  • 1 TL Salz
  • 225 g kurze Nudeln (z. B. Mini-Penne)
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Parmesan, in Stücken
  • 8 Stängel Basilikum, abgezupft
  • 75 g Mayonnaise
  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 150 g Milch
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 300 g Brokkoliröschen
  • 150 g durchwachsener Speck, geräuchert, in Würfeln (1 cm)
  • 150 g gekochter Schinken, in Würfeln (1 cm)
营养价值
每 1 Portion
热量
2847 kJ / 679 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
45 g
脂肪
38 g

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