Smoothie betterave, banane et kiwi

Name: Smoothie betterave, banane et kiwi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 400 g de betteraves; 300 g de bananes; 150 g de kiwis; 200 - 300 g de glaçons

4.1 (36 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 verres

食材

400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
300 g de bananes, coupées en morceaux
150 g de kiwis, coupés en morceaux
200 - 300 g de glaçons

营养价值: 每 1 verre
热量: 379.2 kJ / 89.7 kcal
蛋白质: 1.8 g
碳水化合物: 19.3 g
脂肪: 0.5 g
膳食纤维: 3 g

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