Tuńczykowa pasta z sumakiem

Name: Tuńczykowa pasta z sumakiem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 50 - 60 g czerwonej cebuli; 100 g czerwonej papryki; ½ pęczka koperku, świeżego; ½ pęczka szczypiorku, świeżego; 3 - 4 jajka ugotowane na twardo; 170 - 190 g tuńczyka, w oleju; 1 łyżka majonezu; 1 - 2 łyżeczki sumaku; sól; pieprz czarny, mielony

4.6 ( 178 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 15 分钟

份量 8 porcji

食材

50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
170 - 190 g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
或 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
1 łyżka majonezu
1 - 2 łyżeczki sumaku
sól, ilość do smaku
pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji (可选的)
或 koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (可选的)

营养价值: 每 1 porcję
热量: 362.2 kJ / 86.5 kcal
蛋白质: 7.6 g
碳水化合物: 2.8 g
脂肪: 5.4 g
膳食纤维: 1 g