Tuńczykowa pasta z sumakiem

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 192 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
8 porcji

食材

  • czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
    50 - 60 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
    100 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    ½ pęczka
  • szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
    ½ pęczka
  • jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
    3 - 4
  • tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    170 - 190 g
    170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • majonezu
    1 łyżka
  • sumaku
    1 - 2 łyżeczki
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży (可选的) posiekany, do dekoracji
    koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 7.6 g
热量 362.2 kJ / 86.5 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 2.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有