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Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco
3.5 11 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
    1
  • di acqua
    500 g
  • di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
    750 g
  • di semi di cumino
    ½ cucchiaino
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di latte di cocco
    50 g
  • foglie di coriandolo fresche, a piacere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 2 g
热量 380 kJ / 90 kcal
脂肪 3.8 g
碳水化合物 13 g

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意大利

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