设备与配件
Fregola ai carciofi, menta e bottarga
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
spicchio di aglio1
-
di menta fresca lavate e asciugate3 foglie
-
olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di cuori di carciofo puliti e in quarti300 g
-
di fregola320 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di acqua680 g
-
di bottarga grattugiata20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
14.4 g
热量
1916 kJ /
458 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
60.6 g
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