Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi

4.4 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 35 分钟

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato e asciugato
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
150 g di fave fresche sgusciate (peso lordo 450 g circa)
80 g di pecorino a dadini (1 cm circa)
40 g di anacardi
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 12.3 g

热量 1569 kJ / 375 kcal

脂肪 19.7 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 37 g

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