Riso venere con radicchio rosso e pollo

Riso venere con radicchio rosso e pollo

4.2 39 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 30 分钟

4 porzioni

食材

di salsa di soia
1 cucchiaio
di salsa barbecue
1 cucchiaio
di miele
1 cucchiaio raso
1 cucchiaio raso di sciroppo di acero
di vino bianco
50 g
di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm circa)
500 g
di cipolla
30 g
olio extravergine di oliva
40 g
di pinoli sgusciati
30 g
di radicchio rosso a listarelle (1 cm circa)
170 g
di uvetta sultanina
40 g
di sale + q.b.
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
1200 g
di riso Venere
220 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 36.3 g

热量 2092 kJ / 500 kcal

脂肪 16.5 g

膳食纤维 6.5 g

碳水化合物 51.6 g

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