设备与配件
Leinsamenbrot
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 Scheiben
食材
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Öl und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Weizenkörner400 g
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Leinsamen100 g
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Brotgewürz1 ½ TL
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Salz1 TL
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Zucker½ TL
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Wasser lauwarm350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
4 g
热量
439 kJ /
105 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
13 g