Nuggets de pavo y yogur

Nuggets de pavo y yogur

4.1 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

30 unidades

食材

de semillas de sésamo
50 g
de pan rallado
150 g
diente de ajo
1
cebolla en trozos
100 g
perejil fresco (hojas y parte del tallo)
7 - 8 ramitas
de queso gouda en trozos
50 g
de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados (aprox. 2 cm)
450 g
huevos
3
yogur natural
1
de sal
½ cucharadita
de agua
500 g
de harina para rebozar
30 g
aceite de oliva para freir

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 4 g

热量 761 kJ / 182 kcal

脂肪 14.7 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 8.7 g

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