难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Weissmehl
-
½
Würfel Hefe (ca. 20 g), zerbröckelt
或 1 Päckchen Trockenhefe (7 g) - 1 ½ TL Salz
- 300 g Wasser, lauwarm
- 25 g Rapsöl
- 1 EL Wasser
- 1 Ei, verquirlt
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 861 kJ / 206 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 4 g
