
设备与配件
Arroz con costra
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
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de aceite de oliva30 g
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de panceta de cerdo sin corteza (en tiras de 1 cm)200 g
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de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)200 g
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de azafrán2 - 3 pellizcos
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salchichas rojas frescas en 4 trozos4
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salchichas blancas frescas en 4 trozos4
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de tomate triturado en conserva100 g
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de caldo de carne1000 g
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pastilla de caldo de carne1
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de arroz de grano redondo375 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (1 bote pequeño)200 g
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morcillas de arroz en rodajas de 2-3 cm (aprox. 300 g)1 - 2
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tomate grande en rodajas de 1 cm1
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huevos5
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
33.5 g
热量
3074 kJ /
735 kcal
脂肪
47.6 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
43.3 g