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Kürbiskern-Bagels

Kürbiskern-Bagels
3.6 14 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 Stück
马上体验

食材

  • Weizenkörner
    600 g
  • Wasser lauwarm
    300 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Honig
    1 EL
  • Butter in Stücken
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Kürbiskerne
    100 g
  • Mehl zum Bestäuben
Tauchbad und Deko
  • Wasser
    2 - 3 l
  • Honig
    2 EL
  • Eiweiß verquirlt
    1
  • Kürbiskerne zum Bestreuen
    50 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 11 g
热量 1117 kJ / 267 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 8 g
碳水化合物 32 g

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