Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
TM5 TM6

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

4.4 (67 评分 )

食材

  • 60 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    或 60 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu yer fıstığı
  • 300 g basmati pirinci, yıkanmış, süzdürülmüş
  • 3 tk tuz, ekstra 1 tutam tuz
  • 1400 g su
  • 70 g riviera zeytinyağı
  • 200 g kapya biber, küp küp kesilmiş (3 cm)
  • 300 g kabak, küp küp kesilmiş ( 2 - 2,5 cm)
  • 10 g taze zencefil, küçük parçalara bölünmüş
  • 6 diş sarımsak
  • 130 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 tk toz zerdeçal
  • 2 tk toz kişniş
  • 2 tk toz kimyon
  • 1 tk toz tatlı kırmızı biber
  • 1 tk toz acı kırmızı biber
  • ¼ tk toz karabiber
  • 1200 g derisiz, kemiksiz, tavuk kalçası, parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 cm)
  • 15 g ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
    或 1 tavuk bulyon küpü
  • 75 g ketçap
  • 90 g şekersiz fıstık ezmesi (bk.öneri)
  • 2 tk şeker
  • kişniş yaprağı, ince kıyılmış, süslemek için
    或 maydanoz yaprağı, ince kıyılmış, süslemek için
  • 1 - 2 misket limonu, servis etmek için

营养价值
每 1 porsiyon
热量
2951.6 kJ / 705 kcal
蛋白质
59.2 g
碳水化合物
55.1 g
脂肪
26.4 g
膳食纤维
6.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有