Arroz con pollo en adobo y judías verdes

Arroz con pollo en adobo y judías verdes

4.2 47 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 45 分钟

6 raciones

食材

dientes de ajo
2
perejil fresco (hojas y parte del tallo) limpias y secas
2 - 3 ramitas
pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
2
de pimentón dulce
1 cucharadita
de orégano seco
1 pellizco
de tomillo seco
1 pellizco
de vino blanco
50 g
de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos
400 g
de cebolla en cuartos
100 g
de pimiento rojo en trozos
100 g
de aceite de oliva
50 g
de judías verdes planas frescas en trozos
150 g
de hebras de azafrán
2 - 3 pellizcos
de salsa de tomate
100 g
de caldo de ave
1000 g
de arroz de grano redondo
320 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 19.4 g

热量 1517 kJ / 363 kcal

脂肪 11.7 g

膳食纤维 2.6 g

碳水化合物 44.9 g

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