![Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A59A8FB-6D90-4A2E-BF82-C987807B7B89/Derivates/8E8F679B-BB82-41B9-9463-1199CBF880C2.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1925 kJ / 460 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Tarta z brokułem i łososiem
1小时 35 分钟
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1小时 30 分钟
Babka ziemniaczana z boczkiem
1小时 40 分钟
Tarta z kiszoną kapustą i kaszanką, dip majonezowo-musztardowy
1小时 55 分钟
Pizza pepperoni z pieczarkami
2小時 10 分
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15 min
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1小时 30 分钟
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1小时
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小时
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2小时 30 分钟