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Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
TM6 TM5

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
4.5 (614 评分 )
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食材

  • 500 g Wasser
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 160 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3-4 cm)
  • 150 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
  • Pfeffer zum Würzen
  • ½ Zitrone, unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben
  • 160 g Brokkoliröschen
  • 2 Stängel Dill, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
  • 25 g Frischkäse
  • 5 g Mehl
营养价值
每 1 Portion
热量
2463 kJ / 589 kcal
蛋白质
43 g
碳水化合物
35 g
脂肪
29 g
膳食纤维
8.7 g

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