Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4.5 661 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 Portion

食材

Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3-4 cm)
160 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
150 g
Pfeffer zum Würzen
Zitrone unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben
½
Brokkoliröschen
160 g
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Frischkäse
25 g
Mehl
5 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 43 g

热量 2463 kJ / 589 kcal

脂肪 29 g

膳食纤维 8.7 g

碳水化合物 35 g

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