难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 克 印度扁豆 , 浸泡8小时,沥 干(参考贴士)
- 300 克 半熟米 (印度香米或巴斯马蒂), 浸泡8小时,沥干
- 150 克 白米饭
- 1 茶匙 葫芦巴豆
- 1 茶匙 盐
- 400 克 水
- 酥油 ,涂抹用
- 营养价值
- 每 1 片
- 热量
- 301.2 kJ / 72 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g