难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 15 g Zucker
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 250 g Kräuterseitlinge, frisch, in Stücken (3 cm)
- 100 g rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 30 g Austernsauce
- 25 g Basilikumblätter, frisch
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 531 kJ / 127 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
显示所有Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 分钟
Blumenkohl-Bratlinge
45 分钟
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 分钟
Eingelegte Paprikaschoten im Glas
40 分钟
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 分钟
Spitzkohl-Paprika-Salat
10 分钟
Radieschen-Rettich-Salat
15 分钟
Kartoffelsalat Ägäis
50 分钟
Serviettenknödel
1小时 10 分钟
Nockerl / Spätzle
20 分钟
Paradeiskraut
35 分钟
Kürbisspätzle (Österreich)
1小时