设备与配件
Körnerbrot
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
30 Scheiben
食材
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Dinkelkörner500 g
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Mandeln100 g
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Kürbiskerne50 g
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Sonnenblumenkerne50 g
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Hefe (40 g)1 Würfel
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Salz2 TL
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Balsamico, hell30 g
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Wasser450 g
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Öl zum Einfetten
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
4 g
热量
393 kJ /
94 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
11 g