难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 克 黄油
- 120 克 糯米粉
- 30 克 玉米淀粉
- 30 克 糖粉
- 100 克 牛奶
- 100 克 椰浆
- 500 克 水 ,蒸煮用
- 1 个 芒果 ,中等大小,去皮去核切块
- 椰丝 ,适量(约2汤匙)
- 营养价值
- 每 1 个
- 热量
- 405.4 kJ / 96.9 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 15.8 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 0.2 g