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Arroz con cordero y verduras (Plov)
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Arroz con cordero y verduras (Plov)
4.0 (20 评分 )
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食材

  • 1 cucharadita de granos de pimienta negra
  • 2 cucharaditas de semillas de comino
  • 2 cucharaditas de semillas de cilantro
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de zanahoria en trozos (2-3 cm)
  • 70 g de aceite de oliva
  • 400 g de carne de cordero en trozos, sin nervios (de 2-3 cm)
  • 500 g de cebolla en juliana
  • 1 cabeza de ajos (cortada transversalmente por la mitad)
  • 750 g de caldo de verduras
  • 250 g de arroz vaporizado
  • 2 cucharadas de pasas sin semillas
营养价值
每 1 ración
热量
1787 kJ / 427 kcal
蛋白质
14.3 g
碳水化合物
44.4 g
脂肪
21.3 g
膳食纤维
4.1 g

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