设备与配件
Pasta z bakłażana
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
bakłażany (300-350 g każdy)2 - 3
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
-
ząbki czosnku3
-
pasty tahini30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可选的)10 - 15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.9 g
热量
749.6 kJ /
179.2 kcal
脂肪
9.7 g
膳食纤维
11.2 g
碳水化合物
22.9 g
还收录在
SOSY I DIPY
14 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2小时
Pasta śródziemnomorska
15 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Hummus z domowym tahini
25 分钟
Sos winegret
5 分钟
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Szybki sos pomidorowy
10 分钟
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1小时 45 分钟
Pesto z bazylii
10 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Sos tatarski
5 分钟