难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g d'échalotes
- 700 g de chair de potiron, coupée en morceaux
- 2 œufs
-
3
branches de thym frais, effeuillées
或 3 brins de persil frais, équeutés - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de graines de courge
- 200 g de lasagne sèches, précuites
- 150 g de fromage de chèvre, coupé en lamelles
- 500 g d'eau
- 10 g d'huile d'olive
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1858 kJ / 442 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1小时
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 分钟
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 分钟
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 分钟
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分钟
Velouté de patates douces et de maïs
45 分钟
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 分钟
Riz sauté aux épices et champignons
45 分钟
Risotto à la tomate et burrata
30 分钟
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 分钟
Moussaka grecque
1小时 20 分钟
Gratin de brocoli au parmesan
1h 5 min