难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 150 g Langkornreis, parboiled
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Öl
- 400 g Zucchini, in Scheiben
- 200 g Champignons, ggf. halbiert
-
½
TL gekörnte Brühe
或 ¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Prisen Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1232 kJ / 294 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
替代食谱
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