Curry de banane plantain

Curry de banane plantain

3.5 49 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'huile de noix de coco
20 g
de pâte de curry verte
20 g
de cumin en poudre
½ c. à café
gousse d'ail
1
gingembres frais
5 g
de lait de coco
380 g
de crème de coco
200 g
de yaourt nature brassé
110 g
de sauce de soja
20 g
de jus de citron vert
5 g
de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
650 g
sel
poivre moulu
de coriandre fraîche
½ bouquet

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 2356 kJ / 565 kcal

脂肪 33 g

碳水化合物 57 g

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