Thunfisch-Sahne-Nudeln
TM5 TM31

Thunfisch-Sahne-Nudeln
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食材

  • 400 g Bandnudeln, grün
  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
  • 160 g Zwiebeln, halbiert
  • 10 Stängel Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
  • 20 g Olivenöl
  • 250 g Sahne
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
  • 2 Dosen Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. insg. 260 g), abgetropft
营养价值
每 1 Portion
热量
3222 kJ / 769 kcal
蛋白质
28 g
碳水化合物
75 g
脂肪
39 g
膳食纤维
5.9 g

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