设备与配件
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 Scheiben
食材
-
Dinkel400 g
-
Buchweizen50 g
-
Wasser und etwas mehr zum Besprühen500 g
-
Hefe (20 g)½ Würfel
-
Leinsamen50 g
-
Sesam75 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Haferflocken, zart50 g
-
Salz1 TL
-
Obstessig10 g
-
Butter zum Einfetten
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
7 g
热量
666 kJ /
159 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
4.1 g
碳水化合物
16 g