设备与配件
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Speisestärke (30 g)2 EL
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Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)20 g
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Wasser warm, und etwas mehr zum Einweichen80 g
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Sojasauce50 g
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Garnelen, roh, geschält groß200 g
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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rote Paprika in Stücken1
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Glasnudeln halbiert135 g
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neutrales Öl20 g
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rote Currypaste10 g
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½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Gurken entkernt, geschält, in Stücken (2 cm)200 g
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Avocado reif, in Stücken (2 cm)300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
14 g
热量
1860 kJ /
444 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
39 g
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