难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kalafiorowy spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 1069 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 18.3 g
替代食谱
显示所有Omlet grecki
35 分钟
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 分钟
Fasolka po bretońsku
13小时 30 分钟
Racuchy na maślance
30 分钟
Racuchy z konfiturą truskawkową (ruchanki)
1小时 30 分钟
Czorne kluski
3小时 30 分钟
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1小时
Kluski scykane (hałuski)
45 分钟
Buchty z sosem truskawkowym
1小时 20 分钟
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 分钟
Cukinia faszerowana
1h 40 min
Zapiekanka z soczewicy
1小时 20 分钟