Sos pomidorowy z tuńczykiem

Sos pomidorowy z tuńczykiem

4.3 72 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje

食材

  • ząbek czosnku
    ½ - 1
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
    1
    ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
    300 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • bazylii, świeżej
    1 gałązka
  • pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
    400 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 17 g
热量 1063 kJ / 254 kcal
脂肪 19 g
碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有