搜索
Tomaten-Couscous
TM5 TM31

Tomaten-Couscous
3.9 (549 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g Couscous
  • 250 g Cherry-Tomaten, geviertelt
  • 50 g Tomaten, getrocknet, ohne Öl
  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 50 g Tomatenmark
  • ½ TL Pfeffer
营养价值
每 1 Portion
热量
892 kJ / 213 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
39 g
脂肪
1 g
膳食纤维
5.5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Böhmische Knödel

Böhmische Knödel

(760)

1小时

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

(87)

25 分钟

Jasminreis, gekocht

Jasminreis, gekocht

(543)

35 分钟

Fränkisches Apfelweißkraut

Fränkisches Apfelweißkraut

(284)

50 分钟

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

(54)

10 min

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

(10.3K)

25 分钟

Cremespinat

Cremespinat

(308)

30 分钟

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce

(235)

1小时

Tomatenreis

Tomatenreis

(546)

30 分钟

Kartoffelquickie

Kartoffelquickie

(257)

40 分钟

Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)

Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)

(211)

35 分钟

Kashmiri Reis

Kashmiri Reis

(68)

30 分钟

 显示所有