难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Kartoffeln, mehligkochend, in Würfeln (2-3 cm)
- 300 g Milch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Mandelstifte
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 50 g Butter, in Stücken
- ½ TL Salz
- ¼ TL weißer Pfeffer
- ½ TL Muskat
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1668 kJ / 399 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 8.6 g
替代食谱
显示所有Steckrübenpüree
45 分钟
Böhmische Knödel
1小时
Gewürzreis
30 分钟
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 分钟
Apfelrotkohl
1h 10 min
Radieschen-Rettich-Salat
15 分钟
Kimchi
120h
Pilaw-Reis
40 分钟
Gemüse-Kloß-Puffer
40 分钟
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 分钟
Bulgur, gekocht
35 min
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 min